Mes 5 petites découvertes # 16 pour ensoleiller votre journée

Aujourd’hui, je vous retrouve avec plaisir afin de vous parler de  mes 5 petites découvertes en vidéo.

En tout cas, elles vont  vous apporter  la joie, le soleil et le bien être.

1 – Mes 5 petites découvertes : une paire de boucle d’oreille bleu

 J’ai toujours aimé  la mer, j’admire  ses reflets  mais aussi  ses multiples nuances de bleu qu’elle  décline à l’infini. 

Au cours de mes dernières vacances, ces  jolies créoles dorer à la l’or fin  m’ont fait penser

à cela. En fait, j’aime les différentes nuances de ses petites pampilles bleues.

créole zag

2 – Mes 5 petites découvertes : un joli chouchou bleu

Je vous invite à découvrir en vidéo un ravissant chouchou que j’ai découvert par hasard chez Clair’s. Vous aimez ?

Comme convenu ,voici la marque de chouchous originaux en soie  que  ,j’ai découvert sur ETSY:  la marque Silkspiritstore .

Enfin, n’hésiter pas à découvrir cette boutique de créateur.

3 – Mes 5 petites découvertes : une huile tonique pour le corps

L’huile tonic est un soin raffermissant pour le corps. J’ai découvert cette l’année dernière cette huile et je dois dire que j’ai été très satisfaite par les résultats sur ma peau.

Comme promis, je propose quelques petites astuces pour utiliser cette huile en massage.

Si comme moi votre but est de raffermir la peau de votre corps, il faut commencer par le gommer aune à deux fois par semaine.

Puis  appliquer votre huile de bas  en haut  jusqu’aux hanches ,en oubliant pas de masser votre ventre  dans le sens des aiguilles d’une montre.

Seul la régularité vous apportera la réussite.

Voici quelques astuces :

1. Pour muscler en douceur votre ventre ,il faut le renter régulièrement .Pour ce faire imaginez que vous fermer de bas en haut la fermeture éclair de votre jean.
2. Je vous conseille de masser votre ventre  le matin avec les mains . à plats  puis vous tourner dans le sens des aiguilles d’une montre .

ensuite vous fermer les poings et vous faite la même chose.

Le soir ,vous allez pratiquer un massage pour vous apaiser et faciliter l’endormissement. Pour commencer vous allez respirer tout doucement en gonflant le ventre une à deux fois;

Puis vous reprendre le même massage que le matin. mais en réalisant les gestes beaucoup plus lentement.

Enfin, une dernière astuce vous conseille de prendre une douche  fraiche  après le massage du  en faisant remonter le jet le long de jambes de bas en haut.

4 – Mes 5 petites découvertes : en video

foulard Parfois 

5 – Mes 5 petites découvertes : les techniques d’automassage du visage

Il y a quelques temps, j’ai découvert le massage du visage sur you tube la chaine d’Abigail James ,elle propose différentes  techniques  d’automassages selon les problématique. Elles sont superbes.

En fait ,je m’y suit mise depuis peu. En aviez vous déjà entendu parler ?

Et vous , quelles ont été vos petites découvertes bien être de de début d’année?